{"id":8598,"date":"2026-10-28T12:53:36","date_gmt":"2026-10-28T11:53:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plico.es\/?p=8598"},"modified":"2026-10-28T12:53:36","modified_gmt":"2026-10-28T11:53:36","slug":"manos-que-sanan-como-las-manualidades-ayudan-a-los-ninos-a-superar-sus-momentos-dificiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plico.es\/pt-pt\/manos-que-sanan-como-las-manualidades-ayudan-a-los-ninos-a-superar-sus-momentos-dificiles\/","title":{"rendered":"Manos que sanan: C\u00f3mo las manualidades ayudan a los ni\u00f1os a superar sus momentos dif\u00edciles"},"content":{"rendered":"

\u201cLa resiliencia es como la ostra que de un grano de arena hace una perla\u201d Boris Cyrulnik<\/p>\n

    \n
  1. INTRODUCCI\u00d3N<\/span><\/strong><\/li>\n
  2. FACTORES PSICOL\u00d3GICOS QUE INTERVIENEN EN EL PROCESO<\/span><\/strong><\/li>\n
  3. LAS MANUALIDADES COMO CANALIZADOR EMOCIONAL<\/span><\/strong><\/li>\n
  4. CONCLUSI\u00d3N: CREAR ESPACIOS SANADORES.<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. \"\u27a1\ufe0f\" INTRODUCCI\u00d3N<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      En el camino de crecer, los ni\u00f1os y adolescentes se enfrentan a tormentas emocionales, cambios dr\u00e1sticos o situaciones dif\u00edciles que no siempre saben c\u00f3mo expresar con palabras. El reconocido neur\u00f3logo y psiquiatra Boris Cyrulnik, uno de los grandes referentes mundiales en el concepto de resiliencia, explica que un trauma o una dificultad no condicionan un destino fatal. Seg\u00fan Cyrulnik, el ser humano tiene capacidad para tejer una capa protectora para sanar y salir fortalecido.<\/p>\n

      Muchas veces, cuando un menor atraviesa un momento complejo, los adultos buscamos que hable. Sin embargo, el silencio tiene un valor terap\u00e9utico inmenso. El silencio no siempre significa aislamiento; a veces es el espacio seguro donde el cerebro procesa su dolor. Es aqu\u00ed donde el arte y la artesan\u00eda entran en juego, actuando como un puente entre el silencio y la superaci\u00f3n del problema, entre el vac\u00edo y las palabras cuidadas.<\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. \"\u27a1\ufe0f\" FACTORES PSICOL\u00d3GICOS QUE INTERVIENEN EN EL PROCESO<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Crear posibilita la oportunidad de poner en marcha una serie de mecanismos psicol\u00f3gicos que ayudan a transitar por esas etapas m\u00e1s complicadas:<\/p>\n

          \n
        • La externalizaci\u00f3n de las emociones: <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          Al moldear la arcilla, pintar o recortar papel, los menores est\u00e1n proyectando su mundo interno en un objeto externo. Las emociones, tanto agradables como desagradables pasan a estar \u201cafuera\u201d mediante una creaci\u00f3n. Esto reduce el impacto emocional y les ayuda a tomar distancia de la situaci\u00f3n.<\/p>\n

            \n
          • El estado de \u201cflujo\u201d y la atenci\u00f3n plena:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

            Al estar concentrados en la actividad creativa, se produce un estado de \u201cFlow\u201d. La mente se enfoca en la tarea actuando como una pausa mental para la actividad del sistema nervioso. La rumiaci\u00f3n (el ciclo de pensamientos negativos repetitivos) se detiene, permitiendo que el cerebro descanse del estr\u00e9s y segregue dopamina, la hormona del bienestar.<\/p>\n

              \n
            • Recuperaci\u00f3n del control y la autonom\u00eda:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

              Las situaciones dif\u00edciles (una mudanza, una p\u00e9rdida, la presi\u00f3n escolar\u2026) suelen generar una profunda sensaci\u00f3n de impotencia. Frente a una hoja en blanco o un trozo de madera a moldear, el menor es qui\u00e9n decide, qu\u00e9 hacer, que colores usar, c\u00f3mo empezar y acabar.<\/p>\n

              En definitiva, crear algo de cero les devuelve el control, autoeficacia, logro y proporciona las herramientas para potenciar su autoestima.<\/p>\n

                \n
              • Tolerancia a la frustraci\u00f3n a trav\u00e9s del error:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                En las manualidades las cosas no siempre salen a la primera. La posibilidad de usar el ensayo y error como proceso de construcci\u00f3n, ayuda tanto a ni\u00f1@s como adolescentes a entrenar su flexibilidad cognitiva, una habilidad psicol\u00f3gica necesaria para afrontar situaciones dif\u00edciles.<\/p>\n

                Cada uno de estos factores determina la actuaci\u00f3n del adulto que acompa\u00f1a y el tipo de ayuda que se puede ofrecer. Un ni\u00f1@ peque\u00f1o se ancla en su fantas\u00eda mientras que un adolescente siente un dolor que a veces no sabe comunicar o procesar. Las herramientas de gesti\u00f3n variaran seg\u00fan los rasgos de personalidad, nivel evolutivo, el entorno y el impacto que la situaci\u00f3n causa en la persona.<\/p>\n

                 <\/p>\n

                  \n
                1. \"\u27a1\ufe0f\" LAS MANUALIDADES COMO CANALIZADOR EMOCIONAL<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                  Las manualidades no son solo un pasatiempo para evitar el aburrimiento. Son herramientas de resiliencia pura. Al darles un espacio para crear, les estamos proporcionando un lugar para reparar su espacio interior. Ese mecanismo de proyecci\u00f3n es en s\u00ed mismo sanador, pero adem\u00e1s nos da informaci\u00f3n sobre su mundo interno y c\u00f3mo procesa la situaci\u00f3n que vive.<\/p>\n

                  Es un buen veh\u00edculo para adentrarnos en las profundidades de su psique y, sin da\u00f1arles, ofrecerles caminos de superaci\u00f3n.<\/p>\n

                  El adulto que acompa\u00f1a debe respetar su silencio, enfocarse en el proceso y no en el resultado y ofrecerle materiales variados que conecten con las emociones; la arcilla y el barro liberan tensiones, la acuarela ayuda a fluir con la tristeza o el collage permite reordenar el caos.<\/p>\n

                   <\/p>\n

                    \n
                  1. \"\u27a1\ufe0f\" CONCLUSI\u00d3N: EL ARTE DE SANAR PASO A PASO<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                    Al poner a disposici\u00f3n de los ni\u00f1@s y adolescentes pinceles, hilos, arcilla o papel, no les estamos pidiendo que \u201cse distraigan\u201d para olvidar; les estamos dando herramientas importantes para procesar, transformar y aceptar su nueva realidad. Cada etapa y cada situaci\u00f3n es diferente y es importante que los adultos ofrezcan los espacios y el acompa\u00f1amiento adecuado a ellas. No consiste en ser invasivos, pero tampoco ausentes. La comprensi\u00f3n y la paciencia son buenas aliadas.<\/p>\n

                    Ofrezcamos espacios donde el arte y la emoci\u00f3n se den la mano recordando que cada expresi\u00f3n art\u00edstica es en s\u00ed misma un s\u00edmbolo de resiliencia y de capacidad de sanar.<\/p>\n

                    \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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